わがまま食事管理プラン
あり!
つらいばかりの食事制限では長く続きません。
当ジムでは、食べたいもの・飲みたいものを我慢し続けない食事のバランスのとり方をお教えしています。
髪質や肌質だけじゃなく、職業や環境、
好きなものも人それぞれ。
GLORY PERSONAL GYMは、
もっとキレイになりたい女性の
ワガママにできる限り寄り添って、
お一人お一人に合わせたトレーニング
を行なっています。
スイーツを我慢できなくても、
お酒が大好きでも、
運動が苦手でも、寝坊してドタキャンしちゃっても
あなたが楽しく続けられるトレーニングがきっとあります。
スイーツを我慢できなくても、
お酒が大好きでも、
運動が苦手でも、
寝坊してドタキャンしちゃっても
あなたが楽しく続けられる
トレーニングがきっとあります。
トレーナー
経歴
愛知県豊明市出身。
体育系大学を卒業後、
大手パーソナルトレーニング
スタジオに約5年間勤務。
その後、フリーランスに。
こんにちは。トレーナーの青山剛です。
“トレーニング”に、ツラいというイメージを抱く方が多いかもしれません。
まったくツラくないとは言えませんが、GLORY PERSONAL GYMのトレーニングなら、
身体の変化を感じはじめるころには、きっとトレーニングが楽しくなっているはずです。
私自身、大学時代は周りからも言われるくらい太っておりましたが、ダイエットを経験し、
しっかりと食事や運動を行うことで現在の体型になることができました。
皆様がトレーニングを楽しみながら長く続けられるよう、身体の変化を
実感していただけるよう精一杯サポートさせていただきます。
こんにちは。トレーナーの青山剛です。
“トレーニング”に、ツラいというイメージを抱く方
が多いかもしれません。
まったくツラくないとは言えませんが、GLORY
PERSONAL GYMのトレーニングなら、身体の変
化を感じはじめるころには、きっとトレーニング
が楽しくなっているはずです。
私自身、大学時代は周りからも言われるくらい太
っておりましたが、ダイエットを経験し、しっかり
と食事や運動を行うことで現在の体型になること
ができました。
皆様がトレーニングを楽しみながら長く続けられ
るよう、身体の変化を実感していただけるよう精
一杯サポートさせていただきます。
青山トレーナーの一番の印象は、『一緒にいて気持ちのいい人』ということです。
彼が誰かを悪く言っているのを見たことがないし、実際に彼のトレーニングを受けていますが、いつもニコニコして、トレーニング中もピリピリした空気を感じたことがありません。(しっかりトレーニングしたいここぞ!という場面では笑顔で追い込むこともありますが…)
トレーニングを離れた普段の彼はおっとりしていてマイペースさんですが、基本的には、トレーニングが生活の中心のいわゆる『筋トレマニア』。
日々書籍などでより効果的なトレーニングについて学び続けている勉強家でストイックな一面もあり、トレーナーとしても知識が豊富で、安心して任せられる人です。
会社情報
会社名 | 株式会社グラシアス |
---|---|
所在地 | 愛知県名古屋市東区葵1丁目17-16 estAOI 3階 |
代表取締役 | 亀井 庸一 |
事業内容 | パーソナルジム経営 レンタルジム経営 |