はじめまして。GLORY PERSONAL GYM(グローリーパーソナルジム)です。

blog

ジムを探す上で「運動が苦手でトレーニングも初めて。何からはじめればいいかわからない」「ダイエットで運動を始めてもいつも3日坊主。モチベーションが続かない」という理由からマンツーマンでトレーニングをおこなうパーソナルトレーニングジムを検討している方も多いのではないでしょうか?

よりトレーニングを効果的にするには、自分に合ったジムを探し出すことが非常に重要です。 今回は、自己紹介を兼ねてGLORY PERSONAL GYM(グローリーパーソナルジム)がほかのパーソナルジムとは何が違うのか、90%ものお客様が継続して通う秘密をご紹介いたします。

短期集中ダイエットの落とし穴、リバウンド

パーソナルトレーニングジム…といえば、3ヶ月で○○キロ痩せる!というような、短期集中で厳しい食事制限やトレーニングのイメージを持っている方が多いかと思いますが、実はそれだけではありません。

GLORY PERSONAL GYMでは、健康的で、引き締まったボディを維持するのに、一番大切なのは「継続すること」だと考えています。

短期的なダイエットを行って、理想的な体型になっても、トレーニングを辞めてしまうとあっという間にリバウンドした、という経験を持っている人も多くいらっしゃいます。

GLORY PERSONAL GYMでは、急激な食事制限やつらいばかりのトレーニングではなく、トレーニング自体を習慣化することや、できる限り続く環境や工夫をすることで、お客様の90%以上が1年以上継続して通っていただいています。

顧客様のからは、「運動なんて大嫌いだったけど、最近はトレーニングすることで逆にストレス解消になる」「目標がクリアできるたびに、自信がつくから次のトレーニングが楽しみになる」なんて声も聞かれるほど。

もちろんしっかり、トレーニングを継続されているので大幅なリバウンドされる方も少ないです。 では、GLORY PERSONAL GYMが「続けたくなるジム」である理由をご紹介していきます。

GLORY PERSONAL GYMが「続けたくなる」ジムである理由

GLORY PERSONAL GYMの通いやすさ

GLORY PERSONAL GYMは、新栄駅から歩いて約1分。地下鉄の出口を出たらすぐ目の前です。

仕事帰りにも立ち寄りやすく、室内はナチュラルな雰囲気でアットホーム。しかも完全予約制のプライベートトレーニングルームを完備しているので、一目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。

GLORY PERSONAL GYMのトレーニング

継続率が90%以上の高いリピートはトレーニングそのものが楽しいと思える工夫があるから。あなた専用のプログラムをその日の体調に合わせて調整して行いますので、トレーニング後は「クタクタ…」よりも「楽しかった!」「気持ちよかった!」の方がしっくりくるはずです。

トレーナーと二人三脚でトレーニングをするので、ちょっと苦しくなる「あと1セット」も一緒に乗り越えられます。

GLORY PERSONAL GYMのトレーナー

大手のスポーツジムの中には、トレーナーの輝かしい経歴やボディビル大会などの実績を公表しているところもありますが、本当に結果を残せるジムやトレーナーは、過去の実績や経歴は関係ありません。ダイエットは、肉体的、精神的にも辛いもの。体重を落とすことに集中しすぎると、体調を崩してしまうことも少なくありません。 GLORY PERSONAL GYMではしっかりカウンセリングをおこない、一人一人の悩みや理想の体型や食事管理、その人にあったトレーニング方法をトータル的なサポートしています。最も効率よく、しかも結果を出せるノウハウを持ったトレーナーが徹底的にサポートします。

ほかのジムではありえない…!GLORY PERSONAL GYMが選ばれる秘密

さらにGLORY PERSONAL GYMはほかのジムにはない大きな特徴があります。

好きなものを食べられる食事管理

短期ダイエットを売りにしているジムでは、なかなかできないことですが、GLORY PERSONAL GYMの食事管理は、なんと「お酒・スイーツOK」!

もちろん、頻度・量際限なく…とはいきませんが、好きな物をたのしみながら、日々の食事の中でのバランスのとり方・トレーニング方法をお教えしますので、ダイエットからくるストレスでドカ食い…!なんてこともなくなります。食事制限も体質によって効果的な方法が異なります。GLORY PERSONAL GYMのトレーナーなら、お一人お一人に合った食事管理をご提案することができます。

寝坊・急な体調不良も安心!ドタキャン救済オプション

ジムを続けられない理由の一つに、「時間が取れなくなった」という忙しい方もいらっしゃるかと思います。仕事で遅くなって、ジムの予約時間に起きられない…何てことも、GLORY PERSONAL GYMなら安心です。通常のパーソナルトレーニングジムなら当日キャンセルは1回分100%消化が一般的ですが、GLORY PERSONAL GYMでは月に2回まで35%消化で対応いたします。

ストレッチや姿勢矯正などでつらい部分も改善

筋トレやワークアウトばかりおこなっていてもなかなか痩せない場合もあります。 GLORY PERSONAL GYMのトレーナーは、運動可動域を広げ、基礎代謝をあげるようストレッチや姿勢矯正の知識も豊富。肩こりや腰痛、猫背など体の辛い部分も改善していきます。凝り固まった筋肉や姿勢矯正でよりダイエットやトレーニングの成果が出やすくなります。

GLORY PERSONAL GYM のこだわり

いろいろご紹介してきましたが、GLORY PERSONAL GYMではお客様が理想的な体になるため、維持するために

  1. 続けたくなる環境であること
  2. 続けやすい環境であること
  3. そのうえで、最も効率的なトレーニングができる、知識のあるトレーナーがいること

この3つのことを徹底的にこだわっています。

ジム通いが続かない人や効率よくダイエットしたいという人は、ぜひGLORY PERSONAL GYMのトレーニングを一度体験してみてください。 LINEやメールで直接お問い合わせご予約いただくだけ。無料のレンタルウェアやシューズもございますので気軽に来店いただけます。ぜひお気軽にお問い合わせください。

最近の記事

  1. はじめまして。GLORY PERSONAL GYM(グローリーパー…

カテゴリー

月を選択してください